根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充满倒回汤盒 ,异域加入一勺橄榄油,风情鱼露少许 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,盖上汤盒盒盖,钟泰南瓜放入汤盒 ,式南

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、瓜羹姜切末;

  2、充满倒入咖喱酱 ,异域充分拌匀;

  7 、风情姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、日暖取出待用;

  4  、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南搅拌均匀;

  3、撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块 ,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热2分钟 ,拌匀;

  8、700W微波火力继续加热1分钟,

与剩下的汤料混合,盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,均匀 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、倒入料理机打成糊;

  12  、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油 ,