6 、充满倒回汤盒 ,异域加入一勺橄榄油,风情鱼露少许、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,盖上汤盒盒盖,钟泰南瓜放入汤盒 ,式南
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、瓜羹姜切末;
2、充满倒入咖喱酱,异域充分拌匀;
7 、风情姜1小块
调料 :咖喱酱适量、日暖取出待用;
4 、汤分700W微波火力加热3分钟;
11、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南搅拌均匀;
3 、撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热2分钟,拌匀;
8、700W微波火力继续加热1分钟,
与剩下的汤料混合,盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,均匀,加入几滴鱼露(可省略);10 、倒入料理机打成糊;
12 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤 ,黑胡椒少许
做法:
1 、700W微波火力加热1分钟;
5、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油 ,
